01.Úvod seskok č 1. seskok č 2. seskok č 3. seskok č 4. seskok č 5. seskok č 6. seskok č 7. seskok č 8. seskok č 9.-14.

ÚLOHA č. 4 (výška 4000 m, jeden instruktor) Samostatný volný pád Pozemní příprava: vyhodnocení předcházejícího seskoku zopakování všech úloh z přecházejícího seskoku procvičování pořadí pohybů při otvírání hlavního padáku zopakování vědomosti o schopnosti používat výškoměr /detailně popsat vnímání udávaných výšek, aj/ nácvik techniky, která se vyžaduje na udržení směru při volném pádu /příp. zastavení rotací, či obnova základní polohy/ procvičovat výskok s přechodem do volného pádu V letadle: správné nastoupení do letadla a zaujmutí místa v letadle promyšlení si celého seskok do posledního detailu kontrola uchycení klik na postroji a uzavření hlavního i záložního padáku instruktorem provést kontrolovaný výskok Volný pád: výskok ve dvojici srovnání základní polohy s přechodem do volného pádu puštění instruktorem samostatný volný pád 1.800 m znamení na ukončení práce pohybem hlavy do stran (3x) 1.500 m ukončení práce skřížením rukou samostatné otevření padáku Na padáku: provádět a zdokonalovat všechny činnosti z předcházejících úloh bezpečně přistát s minimální navigací instruktora